Migrena

10-001-2015-12-04-_-10_30_00-80

Zmień swoje nawyki świadomie, czyli jak?

INFORMACJA PRASOWA, 2 grudnia 2015 r. Zmień swoje nawyki świadomie, czyli jak? Zanim zaczniesz robić postanowienia na przyszły rok, sprawdź jak zrobić to dobrze Końcówka roku jest dobrym momentem na podsumowanie oraz snucie planów na przyszłość. Niestety badania pokazują, że chociaż aż 80% z nas ma postanowienia noworoczne, to tylko 8% udaje się je dotrzymać.…

Biblioteczka

fernmichaels

Magia Bożego Narodzenia, Fern Michaels

„Magia Bożego Narodzenia” od bestsellerowej Fern Michaels Stephanie Marshall, kierowniczka sklepu z akcesoriami dla narciarzy, nie może się doczekać świątecznej premii, ale jej szef snuje własne plany. Meredith Ghirlandaio z trudem nadąża z realizacją kolejnych zadań na świątecznej liście, a tymczasem los stawia na jej drodze kolejne przeszkody.…

Dieta

sys_barszcz_ukrainski_pudelko-3

Wege anemicy – niekoniecznie

Wege anemicy – niekoniecznie Anemia inaczej nazywana niedokrwistością to spowodowana niedoborem żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12, B6 czy miedzi zbyt mała ilość hemoglobiny (czyli białka znajdującego się w krwinkach czerwonych (erytrocytach) lub zbyt mała ilość krwinek czerwonych. Jeśli dieta nie dostarcza odpowiedniej ilości tych składników i wchłaniania mogą pojawić się towarzyszące anemii symptomy takie jak: szorstka skóra, senność, blada skóra śluzówek i spojówek, pieczenie i wygładzenie języka, zajady w kącikach ust, osłabienie, zła kondycja włosów i paznokci.…
Top