Jak sobie radzić z bólem głowy?

Jeżeli ból jest miejscowy, gwałtowny i chwilowy, można go przeczekać. Na pewno trzeba udać się do lekarza, jeśli ból powtarza się.

Jeżeli głowa boli ciągle, można zastosować zimny okład na czoło.

Ból po takim zabiegu może się nieco zmniejszyć.

Jeżeli są to bóle migrenowe, ważny jest też relaks. Usiądź wygodnie lub połóż się na na plecach. Postaraj się nie myśleć o niczym, lub pomyśl o czym miłym, co Cię nie denerwuje i nie stresuje.

hastagi na stronie:

#ból głowy jak sobie radzić

Authors
Tags , , , , , , , ,

Related posts

Top