Sen a migrena

Czy wiesz, ze sen może wywołać atak migreny?

Zarówno za krótki, jak i za długi sen może spowodować, ze rozboli Cię głowa.

Czasem występuje tzw. migrena weekendowa ponieważ chorzy w sobotę i niedzielę dłużej śpią.

Jeśli pacjenci zachowają rytm snu i budzenia się również w weekend częstość ataków się nie zwiększy.

Niektóre ataki wybudzają chorego ze snu. Typowym czynnikiem prowokującym jest również zmiana rytmu snu i czuwania w czasie długiej podróży.

Jak jest na to rada? Nawet w weekend staraj się spać tyle, ile zawsze. Nie przedłużaj godzin snu.

hastagi na stronie:

#migrena naczyniowo ruchowa

Authors
Tags , , , , , , ,

Related posts

Top