Reflexology, an ancient art practiced by early Egyptians. Reflexology is a science founded on the basis that areas of the feet, hands and ears are comprised of zones and reflex areas that correspond to all glands, organs, and bodily sy
As an employee of famous fitness star Kathy Smith, personal trainer of many movie stars, and best selling author, it came to my attention of a few things that prevented Hollywood types from losing the weight they wanted. Here they are;
Years ago when I was a professional bodybuilder, I fell into the mindset that the more I exercised, the less fat I ate, the better I would look and feel. At the time this seemed like the logical thing to do.…
Remember the old adage, you are what you eat? The simplest magical ritual that you can do is to cut open a fruit or vegetable and eat it while thinking of your magical intention. Below is a compilation of common foods and their metaphy
Informacja prasowa Wrocław, 24 lutego 2021 r. Innowacyjna firma telemedyczna Nestmedic, producent mobilnego urządzenia KTG Pregnabit przyłącza się do kampanii „Tele Serce – Serce pod kontrolą”. Projekt ma na celu promoc
Dzień bez kamuflażu– spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, AZS, pokrzywką i HS.27 sierpnia (czwartek), www.bezkamuflazu.infoKamuflaż – za słownikiem języka polskiego to „zręczne ukrycie prawdziwego stanu rzeczy
Informacja prasowa Warszawa, 9.07.2018 r.Biegunka – co powinniśmy o niej wiedzieć?Biegunka to często występujące zaburzenie fun
Warszawa, 25 czerwca 2020 r.Czym jest walking? Maszeruj jak Robert Korzeniowski!Nowy masowy trend wśród aktywnych PolakówCiepłe letnie i słoneczne dni zachęcają do wyjścia z domu oraz aktywnego spędzania wolnego czasu – s
In the early nineties I had the opportunity to work with some of the most famous movie stars in the world. As a manager and personal trainer for Kathy Smith and her health club, I experienced first hand the secrets to the stars.&hellip
The chest area is one of the easist muscle groups for beginning bodybuilders to strengthen and develop. It consists of a large muscle (pectoralis major) to either side of the breastbone and a smaller muscle (pectoralis minor) underneat
