Koronawirus SARS-Cov-2 – ZALECENIACzęsto myj ręceCzęsto myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).Dlaczego? Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa
There is never any absolute certainty about what the nutritional requirements are for the human body of a certain age, size and gender. Scientific research on the subject takes a long time, and results are often not that clear. But, at
11/17/20Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?Pandemia Covid-19 w Polsce po raz kolejny wpłynęła na działalność branży fitness. Jednak kluby i siłownie, mimo poważnych ograniczeń, szy
Alternative Medicine is the use of natural therapy and medicines to restore and maintain health. Dating back to 420 B.C., around the time of Hippocrates, alternative medicine is also considered a practice beyond the realm of convention
You can only build muscle tissue if you can generate progressively stronger muscular contractions, so this calls for an emphasis on finding ways to increase exercise intensity. This should not be confused with exercise duration as maxi
The 90’s gave birth to a wave of organic consumerism, and with good cause. Organic agriculture by definition is a more sustainable, environmentally friendly practice than conventional agriculture. Consumers are attracted to the p
Czy znasz to uczucie, gdy zupełnie nie spodziewając się niczego, nagle Twoje gardło ogarnia nieprzyjemne drapanie, a Twój dotąd miękki i melodyjny głos zmienia się w zachrypnięty warkot? A może pamiętasz chwile, w których
