In the early nineties I had the opportunity to work with some of the most famous movie stars in the world. As a manager and personal trainer of Kathy Smith’s health club I experienced first hand the secrets to the stars.…
Coraz więcej osób ma świadomość, że aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długie lata, należy dbać o siebie i swoje zdrowie. To dlatego staramy się spędzać czas coraz aktywniej. Chcąc jak najdłużej zachować pięk
With so much 'diet advice’ around today it is little wonder if you feel somewhat confused. Whether you are wanting to lose weight, maintain your weight or help your family eat more healthfully….these six, simple ideas will
Ask and you shall receive!! Persuaded by popular demand, I have created a comprehensive list of the magical, healing and vibrational uses of popular crystals and stones. Below I have listed some of the more common and accessible „
I wish I would’ve looked into vertical platform lifts a long time ago. After 18 years of caring for my sweetheart as a full time home caregiver I’ve learned the hard way about backaches, leg and knee problems with a touch o
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 13 listopada 2018Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd naszych nóg… a przecież piękne i smukłe uda i łydki to
It is clear that certain traits are handed down to us by our parents and unfortunately our ablility to grow muscles beyond certain limits is no exception. That doesn’t mean to say hard work and carefully planned training won̵
Kobiety rodzą dzieci coraz później, po 35. a nawet 40. roku życia. Jaki wpływ ma to na dziecko i samą kobietę? Czy późne macierzyństwo wszystkim służy?Z biologicznego punktu widzenia najlepszym okresem do rodzenia dzieci j
Informacja prasowa, 22.02.2018Każdy pobyt poza domem, a tym bardziej pobyt w szpitalu może być stresujący. Już sam planowany zabieg czy operacja mogą powodować niepokój, dochodzi do niego stres związany ze zmianą miejsca po
