Twenty years of health club consulting, 50,000 hours of paid personal training, and trainer to the stars has taught me one thing; weight loss is not about numbers, it’s about your approach. Here it is in a nut shell!#1: Determin
Warszawa, listopad 2020Informacja prasowa DIY SPA – zadbaj o swoje ciało w domowym zaciszuSzaro, ponuro, wietrznie a na dodatek ze społecznymi obostrzeniami i utrudnionym dostępem do fitness clubów, kosmetyczki, a nawet droger
Guarana – hit czy kit?Guarana zyskała miano zdrowej alternatywy dla kawy i energetyków, a napoje na bazie tej rośliny święcą triumfy na całym świecie. Czy jednak słusznie?Tak naprawdę guarana to nie nazwa związku, jak pr
Asian HerbsI have found Chinese herb formulations quite effective in treating hemorrhoid symptoms. It is now easy to find these herbs, since there are Chinese herb store in most cities. If not, it is easy to go to the Internetand fin
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, XX listopada 2019 r.40% badanych unika fluoru w paście – nie rób tegoWiele mówi się nt. szkodliwości fluoru. Szczególnie wśród rodziców temat jest bardzo żywy, bowiem niektórzy uważają, że
Every bodybuilder and weight trainer will have his or her favorite exercises for each body part. That’s how it should be – as you progress through the various stages of learning you’ll understand what works best for y
With a few minor adjustments it is possible to get the exercise that is suggested and not go out of your way or spend money at the gym!When you think about exercising, have you ever wondered how you can fit it into your already busy d
Materiał prasowyVisolvitowy Dzień Dziecka! Niech radość trwa cały rok!Radość, beztroska, zabawa… Dzień Dziecka to ten szczególny czas dla wszystkich najmłodszych. Spraw, aby Twoje pociechy czuły się wyjątkowo, były p
Press Conference 1996 – Lance ArmstrongOn Wednesday October 2, I was diagnosed with testicular cancer. I have been made aware that it has spread to other parts of my body… I… I am… here to say, I will work with
