As Purposeful Primitives we understand the need practice two distinct types of training: progressive resistance for the external musculature and cardiovascular training for the internal plumbing. In addition, training need be coordinat
If you’re like many new moms, your sex life may have undergone somechanges since the birth of your baby, especially if this is your first child.Sleepless nights, the added responsibilities, as well as hormonaladjustments can a
Informacja prasowa 18 lipca 2018, WarszawaRozgrzewka przed treningiem. Dlaczego jest ważna?Jednym z głównych grzechów osób zaczynających swoją przygodę ze sportem jest brak rozgrzewki. Powinniśmy ją wykonywać nie tylko po
Informacja prasowa18 września 2018, WarszawaJak zadbać o nogi jesienią?Piękne nogi to obok dłoni wizytówka każdej kobiety. Choć odkrywamy je głównie wiosną i latem, to warto zadbać o nie również w okresie jesienno-zimo
PrzewlekÅ‚a pokrzywka spontaniczna (CSU) to choroba, która objawia siÄ™ cyklicznym, trwajÄ…cym co najmniej 6 tygodni wykwitem bÄ…bli pokrzywkowych i/lub obrzÄ™ku naczynioruchowego, czyli puchniÄ™cia różnych części ciaÅ‚a – p
11/17/20Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?Pandemia Covid-19 w Polsce po raz kolejny wpłynęła na działalność branży fitness. Jednak kluby i siłownie, mimo poważnych ograniczeń, szy
Are you stuck eating lunch at your desk again?Lucky you.You see, staying put can be surprisingly soothing compared to making a mad dash to the cafe for a sandwich and running back to your office, all the while worried that you’
Informacja prasowaWarszawa, 21.08.2018 r.Biegunka – fakty i mityBiegunka to wyjÄ…tkowo popularna przypadÅ‚ość, na której temat krąży w sieci mnóstwo przeróżnych informacji. WÅ›ród nich znaleźć można zarówno fakty,
Herbal Therapy, also referred to as Herbalism, is one of the oldest healthcare means known to mankind. Herbal therapy is the utilization of herbs for various therapies, remedies or medicinal purposes.Derived from plants, herbs are use
Other articles in this series looked at a number of exercises, mainly from the perspective of developing a comprehensive muscle building program. Sometimes we take things for granted, especially when it comes to performing the basic ex
