Other articles in this series looked at a number of exercises, mainly from the perspective of developing a comprehensive muscle building program. Sometimes we take things for granted, especially when it comes to performing the basic ex
Podróż do świata zdrowiaW upalny wakacyjny czas nie zapominajmy o kremie z filtrem ochronnym, piciu wody i zdrowych olejach. Te ostatnie zapewnią naszemu organizmowi należytą ochronę przed różnymi chorobami, będą wspomaga�
Ciążowe pamiątki – co zachować z okresu ciąży?Ciąża to jeden z najbardziej niezwykłych momentów w życiu. Oczekiwanie, niepewność, troska, ciekawość – wszystko to poprzedza poznanie nowego człowieka, naszego dziecka
Październik 2017 r.Infekcje górnych dróg oddechowych to najczęstszy rodzaj infekcji u dzieci. Z tego powodu najczęściej zgłaszamy się z dzieckiem do lekarza . Towarzyszący infekcjom kaszel to zły czy dobry objaw?Czy każdy
In many cases conventional dieting wisdom simply doesn’t work for gastric bypass weight loss surgery patients. Surgery changes the rules. For example after gastric bypass patients will seldom eat leafy green salad and never in la
#PowiedzJak… rozmawiać o wsparciu w chorobie – komunikacja podstawowym budulcem relacji z opiekunemTowarzyszenie osobie chorej na co dzień, w jej zmaganiach z chorobą, w tym wspólne pokonywanie problemów, ale i wspólna r
Whether coming from a close friend, the nightly news or from a letter in the mail, it’s hard to face the truth at times. Hear-ing it can really cut to the core of our be-ings.Today, fitness books are mostly filled with advertise
Clinical Massage may include massage modalities in medical massage, Swedish Massage, touchpoint therapy, and craniosacral therapy. In addition, Clinical Massage may also incorporate myoneural therapy, neuromuscular therapy, and positio
Say Cheese: Dental BenefitsDental insurance is often an afterthought when obtaining health insurance for a number of reasons. Some people may simply dislike the dentist and use the lack of dental insurance as a reason to not visit the
Are you ready to start a new healthy habit of running or a seasoned runner looking to replace an old pair of shoes? Either way, it is very important to buy the right pair of shoes for you – not necessarily the ones that are the m
