Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na rakaWypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii „Śpij Zdrowo!”.W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światow
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski – sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unika
Informacja prasowaWarszawa, 18 października 2017 r.Jesień to trudny okres dla wielu z nas – niewiele słońca, deszcz, wiatr i chłód… Częściej niż kiedykolwiek dopada nas też kiepski nastrój i apatia. Jak sobie z nim
W zdrowym ciele: JAGODY ACAI – owocowy fenomen czy przesadzony mit?Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to składnik suplementów diet, który w ostatnim czasie zyskał ogromną pop
Nitkowanie zębów – im częściej, tym lepiejWiele osób wciąż uważa, że nitkowanie zębów to czynność „dodatkowa”, bądź zupełnie nadprogramowa w trakcie codziennego rytuału pielęgnacji jamy ustnej. Nic bardziej myl
Informacja prasowaPoznań, 5 czerwca 2017 r.Jak dbać o stopy na wakacjach?Podczas wakacyjnych wyjazdów znacznie ograniczamy liczbę wykonywanych zabiegów kosmetycznych. Ze względu na wagę bagażu najczęściej zabieramy ze sob�
As we begin to fully understand the serious consequences of sun tanning, we are looking for alternatives and that’s why a visit it a sunless tanning booth has become so popular. There are no tanning bed risks and no tanning bed b
My name is Greg Ryan. I am a fitness expert, professional bodybuilder, personal, trainer to movie stars, former employee of Kathy Smith and over 50,000 hours of paid personal training sessions under my belt. For the last twenty years I
If you’ve never worn contact lenses, you may not appreciate the amazing selection available on today’s market. Be glad: you have much more choice than in the past. With so many options, how do you choose the right type of c
