In the early nineties I had the opportunity to work with some of the most famous movie stars in the world. As a manager and personal trainer for Kathy Smith and her health club, I experienced first hand the secrets to the stars.&hellip
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 18 kwietnia 2018 r.Kleszcze – jak skutecznie chronić siebie i swoich najbliższych?SÅ‚oÅ„ce, wyższe temperatury, lekkie ubrania i aktywność fizyczna na Å‚onie natury… W taki sposób możemy sc
The lower body contains some of your biggest muscles which are capable of bearing significant weights. The temptation for beginners to go for broke by performing heavy squats should be resisted. To begin with you should concentrate on
Maybe you’ve heard about body dysmorphia – it’s a mental image many victims of anorexia nervosa have that tells them they look fat, even when they are emaciated. Bariatric patients can suffer from body dysmorphia as w
Fat has had a lot of bad press and for many people, just a mention of the word can evoke misery. You can try to lose it, try to hide it, try to avoid it, but your body still needs it!…
Are you sick and tired of the confusion about our dietary guideline? Don’t do this, do that, no not this, lose weight this way and on and on. Too much fat, more of this and it goes on and on and on.…
Informacja prasowa 14 kwietnia 2020ODDECH W CZASACH ZARAZYEpidemia koronawirusa przypomniała nam wszystkim, że zdrowie jest najwyższą wartością. Zrozumieliśmy jak bardzo jest cenne, a jednocześnie kruche. Szukamy spo
These treadmill buying tips will make you aware of important considerations before you go treadmill shopping. A treadmill is the most popular piece of fitness equipment today and will last for many years. So you want to look for everyt
Zapytaj stomatologa – BolÄ…cy problem w jamie ustnej – afty. Dowiedz siÄ™ co to sÄ… afty, dlaczego siÄ™ tworzÄ… i jakie sÄ… sposoby na zÅ‚agodzenie bólu oraz szybkie leczenie aftSÄ… nieestetyczne, bolesne i uciążliwe �
Informacja prasowa 4 lipca 2018, WarszawaAktywne wakacje: jak przygotować się do spływu kajakowego?Okres wakacyjny i piękna pogoda zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. Niektórzy wybierają rower, inni piesze wędr
