INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 6 lutego 2020 r.Biofilm w jamie ustnej… o co chodzi? Promienny uśmiech i przyjazne nastawienie otwiera wiele drzwi. Jednak, żeby bez skrępowania szeroko się uśmiechać, powinniśmy na co dzień
Those of you that have either completed a one-on-one program, purchased an on-line program or have read anything else that I have written in the past have most likely determined by now and realize it is quite evident… I am a huge
Is Meditation Too Much Time And Trouble?If you haven’t meditated before, you might think it’s too much trouble to learn. If you do meditate, you know it can be difficult to find the time to do it consistently. So is there
In order for muscles to grow, three things are required:1. Stimulus – exercise is needed to make the muscles work, use energy and cause microscopic damage to the fibers.2. Nutrition – after intense exercise the muscles ne
Twenty years of health club consulting, 50,000 hours of paid personal training, and trainer to the stars has taught me one thing; weight loss is not about numbers, it’s about your approach. Here it is in a nut shell!#1: Determin
Informacja prasowa18 czerwca 2019, WarszawaPraca biurowa? Sprawdź, jak uniknąć żylakówPracujesz codziennie wiele godzin przy biurku? Wiedz, że w ten sposób możesz nabawić się wielu kłopotliwych schorzeń. Jednym z nich mo
Fifteen years ago the doctor’s suggested that we eat pasta as a good healthy food. They also thought we would possibly lose some weight by doing so. Now we are eighteen percent fatter. Why?While pasta is not a bad food, we have
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 16 lipca 2018Sukienki, marynarki, ołówkowe spódnice, dżinsy, koszule… i oczywiście kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt par butów – to tylko część ubrań, które znajdują się w garderobie
Jeżeli ból jest miejscowy, gwałtowny i chwilowy, można go przeczekać. Na pewno trzeba udać się do lekarza, jeśli ból powtarza się. Jeżeli głowa boli ciągle, można zastosować zimny okład na czoło. Ból po takim zabieg
