These days many people spend a significant part of their day slaving away over a hot computer and as a result, their posture is not what it should be. Bad posture can result in short-term discomfort such as neck stiffness and headaches
Every bodybuilder and weight trainer will have his or her favorite exercises for each body part. That’s how it should be – as you progress through the various stages of learning you’ll understand what works best for y
Sometime, during the phase of rapid weight loss after gastric bypass surgery, many patients may find their weight loss is stalled. Talk about discouraging. The daily ritual of weighing and celebrating another pound gone has turned into
Urazy sportowe bywają groźniejsze niż myślisz!Czy jesteś sportowcem, czy tylko raz na jakiś czas lubisz zażyć nieco aktywności fizycznej – nie ma znaczenia. Urazy sportowe mogą przydarzyć się wszystkim z nas i każdy, kt
September 13, 1999Do you remember where you were six years ago today?I do. It was the day I underwent gastric bypass surgery – a day that changed my life forever.I don’t recall much about that day. I remember feeling emb
Informacja prasowa 14 kwietnia 2020ODDECH W CZASACH ZARAZYEpidemia koronawirusa przypomniała nam wszystkim, że zdrowie jest najwyższą wartością. Zrozumieliśmy jak bardzo jest cenne, a jednocześnie kruche. Szukamy spo
Zdrowa dieta dla babci i dziadka: Co jeść, by czuć się lepiej?Każdy wiek rządzi się swoimi prawami. A jakimi prawami powinien rządzić się jadłospis osób po 65. roku życia, by mogły cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoc
Bezpieczne lato z dzieckiem – uwaga na wysoką temperaturę i letnie upały, które mogą zaszkodzić najmłodszym. Gorące, słoneczne lato to wspaniały czas urlopów, wyjazdów i wypoczynku na świeżym powietrzu. Pogoda zachę
Informacja prasowa9 kwietnia 2018, WarszawaPrzyszła wiosna, za chwilę z dna szafy wyjmiemy zwiewne sukienki i krótkie spodenki, które odkryją nasze niedoskonałości. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów po długiej zimie? J
Dieters dread the plateau. You’re on a roll, losing weight steadily and happily for weeks. Your confidence is high and your goal is in sight. Then suddenly your scale freezes. No matter how hard you try, those extra pounds just r
