My name is Greg Ryan. I am a fitness expert, professional bodybuilder personal trainer to movie stars, and former employee of Kathy Smith. For twenty years I have been able to keep my body fat levels lower than most, and consistently e
If you are like me …you love your sleep!Sleep deprivation has numerous positive but also negative effects. It may break our sleep neurons due to long times of sleeplessness causing malfunction. This will result in bad conduct or
Amongst the various medical problems on a rise, thyroid sure is amongst the top few. Thyroid problems are becoming more common in the present society with every passing day. Major causes of the problem are improper nutrition and lack o
You may not like what I have to say, even though it is the truth. And that may be where the problem of American’s health problems lies. No one wants to give you the truth. My responsibility as a high profile fitness expert lies n
Pilates can benefit your overall health and sense of well-being in many ways. I have been doing Pilates for three years and I have seen for myself how challenging, yet effective it is.Recently, I was diagnosed with fibromyalgia, a chr
Sounding Off: How Auditory Stimulation Helps an Hurts and Autistic ChildSounds are a part of our everyday life, and so when dealing with an autistic child who has sensory problems, sound is one of the first things you should learn to
17.09.2020Za tydzień rusza projekt pilotażowy „Kobieca infolinia – Gedeon Richter i Fundacja Edukacji Społecznej w trosce o zdrowie kobiet”Już 24 września wystartuje bezpłatna infolinia dla pełnoletnich kobiet, które zn
Jak chronić gardło, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości?Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie c
Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!Autor: Adam Adamski — były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit MalinaPowoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, a coroczny bieg po prezenty tuż-tuż. N
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 30 września 2019 r.Rehabilitacja neurologiczna u dzieci – kiedy nasze pociechy potrzebują fachowej pomocy?Obserwując rozwój naszego dziecka często zastanawiamy się czy przebiega on prawidłowo. Ma
