Jest to najczęściej występujący rodzaj samoistnego bólu głowy. Część osób cierpiących na bóle głowy typu napięciowego jest przekonana że to migrena.
Epizody bólowe przypominające bóle głowy typu napięciowego występują sporadycznie u większości ludzi.
Bóle głowy typu napięciowego nawracające lub przewlekłe występują u ok. 5-10 % populacji.
Najczęściej dotyka osób w wieku dojrzałym ale może występować też u dzieci. Kobiety chorują cztery razy częściej niż mężczyźni.
Ból może trwać krótko albo bardzo długo. Moze także nawracać.