In the early nineties I had the opportunity to work with some of the most famous movie stars in the world. As a manager and personal trainer of Kathy Smith's health club I experienced first hand the secrets to the stars. Here are a few
Dealing with Asperger SyndromeAsperger Syndrome is a relatively mild form of autism that effects people in different ways than regular autism. Because it usually does not affect language, many people with Asperger Syndrome go undiagn
Tylko kontrolne wizyty u dentysty? Szczotkuj zęby jak profesjonalista 11 grudnia 2017 Mycie zębów to jedna z najbardziej prozaicznych i rutynowych czynności. Można by sądzić, […]
L-glutamine remains the supplement of choice for many bodybuilders. It is a free form amino acid that can be found naturally in beans, meat, fish, poultry and dairy products. It is also an important component of protein powders and is
Udzielenie adekwatnej pomocy opiekunom osób chorych bywa bardzo trudne. Czasami jednak wystarczy drobny gest, aby okazać im wsparcie. Z okazji trzeciego Ogólnopolskiego Dnia Opiekuna inicjatorzy […]
08.2016 r. Migdałki – co warto o nich wiedzieć? Chyba najbardziej znanym migdałkiem jest migdałek gardłowy, czyli tak zwany trzeci migdałek, który uprzykrza życie dzieciom […]
Potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnych rozmów z psychoterapeutą Od 24 września działa bezpłatna infolinia wsparcia dla pełnoletnich kobiet, które znajdują się w trudnym życiowo momencie […]
Zioła w pastach do zębów Ziołowe pasty do zębów często zawierają składniki takie jak mięta pieprzowa czy goździk. Jednak w ich składzie mogą znajdować się […]
INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 2 stycznia 2020r. Za pasem nowy rok, a wraz z nim noworoczne postanowienia. W 2020 znów planujesz schudnąć, wrócić na siłownię lub […]
Meditation is often misunderstood by those who do not practice it. Very often, I hear meditation referred to as, "altered states of consciousness." That sounds more like intoxicants, rather than bringing clarity to a cluttered mind. Wi
