Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup p
Warszawa, 13 maja 2019 r.Informacja prasowaSerce dla mamy, lodówka dla domu, czyli wspólny konkurs marek Delecta i IndesitJak podziękować mamie za wykonywanie najcięższej pracy pod słońcem? Marki Delecta i Indesit łączą s
Have you ever thought, „I just can not seem to get motivated anymore to workout. I just don’t understand why I have not lost a pound in two months. My bench press is going down and not up, how can this be?”…
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 11 czerwca 2018 r.Od dnia narodzin nasze dzieci potrzebują szczególnej troski. Często jednak codzienna pielęgnacja nie zapewnia prawidłowego rozwoju psychoruchowego naszych najmłodszych. Z pomocą pr
Prevent Ingrown Hairs When Shaving Or Waxing – When Shaving…Shave after the hair has been wet for at least 5 minutes. Hairthat is wet and full of moisture can be cut easily. Hair that isnot well saturated can be very str
Is Meditation Too Much Time And Trouble?If you haven’t meditated before, you might think it’s too much trouble to learn. If you do meditate, you know it can be difficult to find the time to do it consistently. So is there
Twenty years ago, I did not expect to accomplish what I have in the fitness world. And I surely didn’t dream about writing best-sellingbooks or think my story was worth retelling. However, two things I did now; first by exercisi
Other articles in this series looked at a number of exercises, mainly from the perspective of developing a comprehensive muscle building program. Sometimes we take things for granted, especially when it comes to performing the basic ex
Wyraźne sygnały, że potrzebujesz okularów!Coraz częściej łzawią ci oczy? Stopniowo przybliżasz fotel do telewizora, gdyż tylko w ten sposób jesteś w stanie dostrzec wszystkie szczegóły na ekranie? A może zauważasz u si
Home gym workout routines can take the hassle out of staying healthy. How often have you claimed your busy schedule as the reason you could not get to the gym? How many times have you skipped a workout you knew would make you feel bett
