Twenty years of health club consulting, 50,000 hours of paid personal training, and trainer to the stars has taught me one thing; weight loss is not about numbers, it’s about your approach. Here it is in a nut shell!#1: Determin
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 17 sierpnia 2020 r. Pływanie zdrowe dla ciała. Co na to nasze oczy?Pływanie to jedna z ulubionych aktywności fizycznych Polaków , dlatego nie dziwi fakt, że po okresie kwarantanny sukcesywnie wielu
Zielona dieta dla dwojgaW ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej. Kiedy oczekujesz potomstwa, twój organizm w pierwszej ko
W leczeniu łuszczycypotrzeba indywidualizacji i kompleksowego podejściaZaledwie co czwarty pacjent z łuszczycą jest zadowolony z efektów terapii w postaci zmniejszenia zmian skórnych i tylko co trzeci mówi o poprawie kondycji
Eating and drinking vegetables is necessary for good health and for keeping your skin free from acne. Most people don’t eat enough vegetables and seldom drink their juices. Here is a list of vegetables and their juices that you n
The recent development of improved hair transplant techniques ensures that patients can now benefit from pain-free surgery.Unlike the older techniques that could be painful and cause unsightly scarring, the Woods Technique of Follicul
There are many misconceptions regarding elliptical trainers. I believe this is a result of the large number of elliptical trainer reviews Websites popping up on the Internet each and every day. In an effort to tout the benefits of elli
If you are like me …you love your sleep!Sleep deprivation has numerous positive but also negative effects. It may break our sleep neurons due to long times of sleeplessness causing malfunction. This will result in bad conduct or
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 16 października 2019 r.70% Polaków nie używa nici dentystycznej. Czy mamy problem z higieną jamy ustnej?Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne,
