Czy wiesz, ze sen może wywołać atak migreny?
Zarówno za krótki, jak i za długi sen może spowodować, ze rozboli Cię głowa.
Czasem występuje tzw. migrena weekendowa ponieważ chorzy w sobotę i niedzielę dłużej śpią.
Jeśli pacjenci zachowają rytm snu i budzenia się również w weekend częstość ataków się nie zwiększy.
Niektóre ataki wybudzają chorego ze snu. Typowym czynnikiem prowokującym jest również zmiana rytmu snu i czuwania w czasie długiej podróży.
Jak jest na to rada? Nawet w weekend staraj się spać tyle, ile zawsze. Nie przedłużaj godzin snu.
hastagi na stronie:
#migrena naczyniowo ruchowa
